Apps per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Molte persone stanno andando in palestra in quanto cercano di ottenere la loro forma corporea desiderata e rimanere in forma. Ma non tutti vogliono spendere per un appartenenza a palestra o per assumere un addestratore, in modo da alternare, si basano su applicazioni mobili che li aiutano a pianificare le loro attività fisiche e la loro routine per raggiungere facilmente i loro obiettivi di destinazione. Per questo sono già state create parecchie applicazioni, ed è il motivo per cui le persone stanno cominciando a credere che anche senza spendere molto, è ancora possibile ottenere quel corpo da sogno. Ecco alcune delle applicazioni attualmente disponibili in Android che ti aiuteranno a liberarsi di quelle chili in più e rimanere al di sopra del tuo gioco:

Endomondo

• Ideale se sei in esecuzione o in bicicletta.
• Endomondo ti permette di seguire la tua distanza e di fissare nuovi obiettivi.
• Ci sono diversi tipi di allenamento disponibili per la tua formazione, tra cui l'allenamento con i pesi, la ginnastica, lo yoga, il ciclismo indoor e la formazione ellittica.
• L'applicazione ti permette di monitorare la frequenza cardiaca e le calorie bruciate
• Ha un "News Feed" simile alle applicazioni di social network in modo da poter monitorare le attività degli amici e i loro obiettivi

 

Quanto costa:

• Endomondo può essere scaricato gratuito
• Una versione di formazione a pagamento è disponibile a $ 4.99. Questa versione inoltre non ha gli annunci.

 

Log di allenamento palestra

• Log di allenamento per palestra è ideale per le persone che sollevano i pesi
• Ti insegna come sollevare i pesi nel modo giusto. Il registro di allenamento di palestra fornisce tutorial per ogni ascensore
• L'applicazione ti permette di seguire gli allenamenti che hai fatto e ti aiuta anche a creare le tue routine
• Il Log Workout di palestra ti aiuta a creare un proprio programma e per notarlo non appena lo hai completato

 

 

Quanto costa:

• È possibile scaricare il Log Workout di palestra gratuito, E questa versione non ha annunci.
• Una versione a pagamento è disponibile anche per $ 4.89. Qui puoi avere nuove funzionalità per registrare i tuoi allenamenti e ti dà anche altri temi, piani, avvisi e simili.

 

Mappa mio allenamento Fitness Trainer

• Questa applicazione ti aiuta a monitorare tutti i tipi di allenamenti, sia a piedi che in esecuzione o in bicicletta
• Il programma My Fitness Workout Trainer consente di "mappare" le tue attività, come situps, nuoto, pallavolo, yoga, addestramento a intervalli, passeggiate ecc. Può essere utilizzato anche per le più semplici attività, che è grande e lo rende molto realistico.
• L'applicazione ti permette anche di tenere traccia delle tue abitudini alimentari
• Hai la possibilità di condividere le tue attività sui siti di social media.

 

Quanto costa:

• Il programma My Fitness Workout Trainer può essere scaricato gratuito
• Una versione a pagamento è disponibile per $ 2.99 in modo che l'applicazione sia gratuita.
• Mappa Il mio allenamento per allenamento ha anche un abbonamento MVP, che può essere acquistato per un canone mensile di $ 5.99 o una commissione annua di $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness è l'ideale per tutti gli utenti che necessitano di ulteriori incoraggiamenti per iniziare l'esercizio.
• L'applicazione mostra diversi tipi di esercizio. L'applicazione dispone di un certo numero di ripetizioni a seconda del livello (principiante, intermedio o avanzato) che è necessario eseguire.
• Puoi scegliere anche da diverse routine che hanno principiante a livelli avanzati. Queste routine sono di solito 60 minuti ciascuno.
• Virtuagym Fitness ti insegna la giusta forma e ti permette di sviluppare le tue capacità in ogni ascensore e allenamento. Questi sono resi possibili attraverso le figure in movimento in modo da sapere esattamente come fare un certo esercizio.
• È in grado di tenere traccia dei tuoi progressi semplicemente completando le routine. L'applicazione dispone anche di un insieme di risultati elencati per mantenerti motivato nel fare gli allenamenti.

 

 

Quanto costa:

• Virtuagym Fitness può essere scaricato gratuitamente.

 

Workout Trainer

• Workout Trainer consente di creare delle routine per il tuo allenamento
• Identifica i tuoi obiettivi innanzitutto e indaga sulle sfide che affronti con gli allenamenti
• Workout Trainer vi offre una routine personalizzata che tiene in considerazione i tuoi obiettivi di allenamento e le sfide
• Ci sono messaggi audio che possono essere ascoltati in parallelo alla tua playlist musicale.
• Allenamento allenamento ha anche una figura visiva che ti insegna come fare correttamente un esercizio, così come il numero di ripetizioni necessarie.
• L'applicazione ti permette di identificare il numero di giorni che ti allenherai ogni settimana e la grandezza di ogni allenamento

 

 

Quanto costa:

• Workout Trainer può essere scaricato gratuito
• Ha anche una versione opzionale opzionale che può essere acquistata per $ 7 mensilmente se non sei un fan di annunci. Questa versione pro ha i video HD dei tutorial di allenamento

 

Ci sono diverse applicazioni già disponibili per gli utenti di Android, ed è all'utente di trovare una soluzione su misura per raggiungere i propri obiettivi di allenamento.

 

Stai utilizzando una qualsiasi delle applicazioni citate, o stai utilizzando qualcos'altro che funziona anche incredibilmente bene? Condividi con noi attraverso la sezione commenti qui sotto!

 

SC

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